Important: Si vous vous sentez anxieux, déprimé ou suicidaire en ce moment, nous vous invitons à consulter immédiatement un professionnel.
Voici quelques ressources dont vous pouvez profiter maintenant en fonction de la gravité de votre état et de votre lieu de résidence :
États-Unis : Lignes d’assistance téléphonique nationales en cas de suicide et de crise
Royaume-Uni : liens nationaux
Canada : liste des lignes d’assistance téléphonique nationales et autres ressources
N’hésitez pas à profiter de ces ressources.
Avec cette clause de non-responsabilité à l’écart, nous pouvons commencer à explorer les grandes œuvres musicales qui sont sorties des ténèbres.
La réalité est que nous traversons tous des moments difficiles.
Avec le temps, vous pouvez toujours trouver une réponse ou peut-être une interprétation des événements qui vous permet de vous sentir mieux.
Et parfois, une aide psychiatrique est bonne et même nécessaire.
Mais lorsque vous traversez le vif du sujet, il peut être difficile de se réconcilier avec votre situation.
La bonne nouvelle est qu’il y a toujours de la musique, qui a permis à beaucoup de gens de traverser des moments difficiles.
Alors, explorons des chansons sur la dépression et le suicide.
« Indisposé » par Matchbox Twenty
Année de la chanson : 2002
« Unwell » de Matchbox Twenty décrit avec précision ce que c’est que de ressentir de l’anxiété et/ou de la dépression.
Le narrateur se demande s’il a perdu la raison et dit même qu’il « se sent comme si je me dirigeais vers une panne ».
Pourtant, il déclare: « Je ne suis pas fou, je suis juste un peu malade. »
Le pont vous amène à remettre en question cette déclaration un peu car elle fait référence à l’enlèvement.
Pourtant, c’est une chanson relativement optimiste sur la dépression, même si ce n’est pas amusant de la traverser.
« Loin du soleil » par 3 Doors Down
Année de la chanson : 2002
« Away From The Sun » est une autre chanson du début des années 2000 qui cloue la dépression sur la tête.
C’est bien résumé en ces mots : « La vie me manque/Les couleurs du monde me manquent/Quelqu’un peut-il dire où je suis ? »
Nous traversons tous des défis et des difficultés.
Mais certains événements peuvent nous déprimer pendant des mois, voire des années – il est facile de perdre la notion du temps.
C’est de cela que parle cette chanson, donc si vous avez envie de comprendre quelque chose, écoutez cette chanson.
« Le roi de la douleur » par la police
Année de la chanson : 1983
Lorsque vous êtes déprimé, le monde est incolore et vous perdez la notion du temps.
Et, j’ai entendu une fois que la définition de « l’enfer » est d’avoir à vivre le même jour encore et encore sans changement.
« King Of Pain » de la police est à propos de tout cela et plus encore.
Le refrain de cette chanson n’aurait pas pu mieux le dire : « Je me suis tenu ici avant sous la pluie battante/Avec le monde tournant autour de mon cerveau/Je suppose que j’espère toujours que tu mettras fin à ce règne/Mais c’est mon destin d’être le roi de la douleur.
Lorsque vous êtes déprimé, il est facile d’avoir l’impression que le monde entier est contre vous.
C’est une super chanson à mettre quand vous vous sentez comme ça.
« La chanson d’Adam » par blink-182
Année de la chanson : 1999
Dès la note d’ouverture, le ton de « Adam’s Song » est un peu différent de ce pour quoi blink-182 est le plus connu – des chansons de deuxième année et immatures sur la vie à l’université, les concerts et les filles.
« Adam’s Song » parle clairement de dépression et les couplets font même allusion au suicide : « Je suis trop déprimé pour continuer/Tu seras désolé quand je serai parti. »
Lorsque nous nous sentons déprimés, il est difficile de penser aux autres ou à la façon dont ils réagiraient si nous étions partis.
Et, même si cela n’offre pas grand-chose de réconfort, il est pratiquement assuré que les gens seront touchés, et je parle d’expérience.
Peut-être que « Adam’s Song » déclenchera quelque chose en vous qui vous incitera à continuer.
« Tout le monde fait mal » de REM
Année de la chanson : 1992
Si vous écoutiez la radio et regardiez des films dans les années 90, il était difficile de s’éloigner de « Everybody Hurts » de REM (mais je ne dis pas cela dans le mauvais sens).
La douce ballade rappelle un peu les années 60 et même si vous ne souffrez pas de dépression, vous pouvez facilement comprendre le cri de « Et tout le monde a parfois mal ».
Ces paroles sont particulièrement édifiantes : « Parfois, tout va mal/Maintenant, il est temps de chanter/Quand votre journée est la nuit seule (attendez)/(Attendez) si vous avez envie de lâcher prise (attendez)/Si vous pensez que vous J’en ai trop mangé / De cette vie / Eh bien, accrochez-vous.
C’est vrai – tout le monde souffre – vous n’êtes pas seul.
Quand tu te sens seul, mets cette chanson.
« Basket Case » de Green Day
Année de la chanson : 1994
Le chanteur de Green Day, Billie Joe Armstrong, a déclaré publiquement que « Basket Case » concernait son trouble panique.
Cela semble évident d’après le refrain : « Parfois, je me donne la chair de poule/Parfois, mon esprit me joue des tours/Tout s’additionne/Je pense que je craque/Suis-je juste paranoïaque ?/Ou suis-je simplement lapidé ? »
Il est un peu difficile de prendre au sérieux cette chanson punk rock à indice d’octane élevé, mais si elle était cathartique pour Armstrong, pourquoi ne le serait-elle pas aussi pour les auditeurs ?
Et, vous ne pouvez pas vous sentir seul après avoir entendu ce numéro.
« Mad World » de Tears For Fears
Année de la chanson : 1983
Si vous êtes fan du film Donnie Darkoalors vous vous souviendrez de ce numéro sombre.
Cette chanson a le narrateur regardant dans le monde, observant à quel point tout cela n’a pas de sens.
Il ne souhaite pas un nouveau jour, comme en témoignent ces lignes : « Cache-moi la tête, je veux noyer mon chagrin/Pas de lendemain, pas de lendemain.
Il n’a d’autre choix que de conclure que tout n’est qu’un « monde fou » qui ne se soucie pas de son existence.
Lorsque nous sommes déprimés, il est facile de se sentir ainsi.
Il y a plus que probablement des gens qui se soucient vraiment de vous, et bien que cela ne vous apporte aucun réconfort sur le moment, sachez que vous n’êtes pas seul.
« Paint It Black » des Rolling Stones
Année de la chanson : 1966
Cette chanson rock classique est certainement ouverte à l’interprétation, mais nous savons avec certitude que le narrateur vient de traverser une situation qui lui a donné l’impression que c’est la fin du monde.
Très probablement, « Paint It Black » est une chanson sur l’amour perdu comme en témoigne cette ligne: « Avec des fleurs et mon amour ne reviendront jamais. »
Quoi qu’il en soit, nous savons que l’auteur-compositeur est piégé dans de sombres pensées et ne peut même pas faire face au monde qui l’entoure.
Au plus fort des situations émotionnellement chargées, il est si facile de ressentir cela.
Il n’y a peut-être aucun confort à tout peindre en noir, mais cette chanson vous fera examiner comment vous envisagez votre situation en ce moment.
« Sauve-moi » d’Ed Sheeran
Année de la chanson : 2017
Cette chanson ne tourne pas autour du pot.
Le refrain est : « La vie peut vous abattre, alors j’engourdis ce que je ressens/Je le noie avec un verre et des pilules sur ordonnance périmées/Et tous ceux qui m’aiment m’ont juste laissé sur une étagère/Non adieu / Alors avant de sauver quelqu’un d’autre, je dois me sauver moi-même.
Mais Sheeran fait valoir un bon point ici.
Souvent, nous traversons la vie en essayant d’aider les autres sans prendre soin de nous-mêmes.
Si vous vous sentez déprimé en ce moment, il est temps que vous commenciez à prendre soin de vous avant de vous soucier des autres.
« Personne n’est à la maison » d’Avril Lavigne, une chanson sur la dépression
Année de la chanson : 2004
Dans « Nobody’s Home », la narratrice semble parler d’elle-même à la troisième personne.
Elle essaie de s’aider elle-même, mais elle ne sait pas comment : « Et je n’ai pas pu l’aider/Je l’ai juste regardée faire/Les mêmes erreurs à nouveau. »
C’est une chanson simple sur le fait de ne pas savoir où vous appartenez au monde.
Vous n’avez nulle part où aller, personne vers qui vous tourner en cas de besoin.
Parfois, la dépression semble inévitable et cette chanson en parle magnifiquement (mais de manière obsédante).
« Berceuse » de Nickelback
Année de la chanson : 2011
Une chanson encourageante pour ceux qui traversent des moments difficiles.
Comme l’explique le narrateur : « Je connais le sentiment/De se retrouver coincé sur le rebord/Et il n’y a pas de guérison/De se couper avec le bord dentelé. »
Ne vous méprenez pas – bien que tout le monde ne souffre pas de dépression au niveau chimique, nous vivons tous une dépression circonstancielle.
Lorsque vous traversez un moment difficile, il est facile de se sentir coincé et vous ne vous en sortirez jamais.
Nous savons que Nickelback n’est pas pour tout le monde, mais si vous aimez leur musique, vous trouverez cette chanson édifiante dans votre moment de difficulté.
« Crawling » de Linkin Park
Année de la chanson : 2000
Ceux qui ont souffert d’anxiété s’identifieront à « Crawling ».
Malheureusement, nous savons maintenant que le chanteur Chester Bennington chantait probablement de manière autobiographique dans de nombreuses chansons de Linkin Park.
Pourtant, il peut être cathartique d’entendre quelqu’un chanter ces paroles avec tant de passion et de fureur : « Crawling in my skin/These blesss, they will not heal/Fear is how I fall/Confusing what is real ».
Peu importe à quel point vous vous sentez anxieux, il y a des gens qui peuvent comprendre votre situation.
« Suicide » par Disciple
Année de la chanson : 2006
Le groupe de hard rock du Tennessee, Disciple, n’a jamais été du genre à mâcher ses mots.
Leurs paroles regorgent de références aux combats, à la guerre, à la rébellion, etc.
Mais c’est toujours avec une touche positive parce que c’est un groupe chrétien.
Cette chanson, littéralement intitulée « Suicide », bien qu’ouverte à certaines interprétations, est probablement la chanson la plus encourageante sur le sujet.
La ligne d’ouverture de la chanson est « Pourquoi votre visage est-il resté coincé dans le sol ? »
Et, le refrain propose : « Je vais t’allonger/Lever les mains/Tu as une raison de vivre/Ce n’est pas ton heure/Même s’il fait noir maintenant (le soleil brillera à nouveau). »
Donc, si les choses sont difficiles pour vous en ce moment, je vous encourage à écouter cette chanson.
« Au revoir, je suis désolé » de Jamestown Story est une chanson sur la perte
Année de la chanson : 2007
Souvent, nous nous racontons des histoires sur la façon dont les gens doivent nous voir.
Enveloppé dans un monde de subjectivité et de faire semblant, il est facile de se sentir déprimé.
Nous pensons aussi sans cesse à la façon dont la vie est censée être et devrait être sans réaliser à quel point cela colore notre vision du monde.
Cette ballade acoustique de Jamestown Story capture toutes ces pensées et ces sentiments : « Et je suis désolé/Mais c’est mon destin/Tout est sans valeur/Personne ne veut que je reste. »
Beaucoup de gens ont ressenti cela à un moment ou à un autre et c’est ainsi que la dépression peut vous faire ressentir.
Ne vous perdez pas dans vos propres pensées – demandez de l’aide si c’est ainsi que vous vous sentez à propos de votre monde en ce moment.
Nous avons plus de chansons d’adieu ici si cela peut aider.
« Cette chanson m’a sauvé la vie » par Simple Plan
Année de la chanson : 2011
Il n’est pas rare d’entendre les mots « la musique m’a sauvé la vie ».
La musique aide les gens à traverser les moments difficiles – c’est l’une des nombreuses raisons pour lesquelles les gens se tournent vers la musique dans les moments difficiles.
« This Song Saved My Life » de Simple Plan parle d’être déprimé et déprimé, mais d’entendre ensuite la bonne chanson au bon moment.
La solitude et l’isolement peuvent souvent accompagner la dépression, mais cela ne signifie pas que vous devez tout garder à l’intérieur.
Vous pouvez vous tourner vers les autres, et si vous ne pouvez pas faire cela, vous pouvez vous tourner vers cette chanson – cela pourrait bien vous sauver la vie.
« Jamais trop tard » de Three Days Grace
Année de la chanson : 2006
Avez-vous l’impression que votre vie est finie ?
Parfois, les événements et les circonstances peuvent donner l’impression que tout ce pour quoi nous avons travaillé n’a aucun sens.
Les gens viennent à côté de nous et nous encouragent, mais nous ne pouvons même pas les entendre.
Comme le partage le narrateur de cette chanson : « Même si je dis/Tout ira bien/Je t’entends encore dire/Tu veux mettre fin à ta vie. »
Parfois, personne ne peut vous dire quoi que ce soit qui vous fera changer d’avis – mais peut-être que cette chanson le fera.
« Comment disparaître complètement » par Radiohead
Année de la chanson : 2000
Avez-vous déjà eu l’impression que vous vouliez disparaître ou que la vie n’était pas réelle ?
Ce numéro obsédant de Radiohead frappe ce clou sur la tête.
Cette chanson suggère d’être perdu dans vos propres pensées et votre imagination.
On pourrait même interpréter que le narrateur meurt lentement et le commente alors qu’il s’estompe.
Il y a beaucoup de tension dans cette chanson, alors ne vous attendez pas à ce qu’elle vous détende.
« 555 » par Jimmy Eat World
Année de la chanson : 2019
Le nouveau single de Jimmy Eat World est une simple chanson pop sur la solitude.
Le premier couplet donne joliment le ton : « Je me concentre sur les choses simples/Essayer de trouver un peu de paix en cours de route/J’aimerais savoir combien de temps je suis censé attendre/Tenir/Mais à peine. »
Et, sur la base du clip plutôt surprenant, on pourrait même dire que « 555 » parle de se sentir seul dans une pièce bondée.
555, soit dit en passant, fait référence à un changement positif majeur et dans ce cas, il peut faire référence à tous les signes que le narrateur voit.
Mais plus il voit de signes et plus il attend, moins il est convaincu qu’un changement est à venir.
« Hurt » de Nine Inch Nails
Année de la chanson : 1994
Qu’il s’agisse de la version Johnny Cash ou de l’original de Nine Inch Nails, vous ne pourrez qu’être ému par ce numéro glaçant.
Nous nous sentons tous désolés pour nous-mêmes à certains moments.
Et, on peut finir par tourner en rond.
« Tout va mal » est le thème de « Blessé ».
Le narrateur est même prêt à échanger tout ce qu’il a : « Et tu pourrais tout avoir/Mon empire de la saleté/Je te laisserai tomber/Je te ferai mal. »
Tout n’est pas mauvais mais parfois c’est comme ça que le monde se présente à nous.
C’est une réalisation importante avec laquelle cette chanson peut vous laisser.
« Headfirst For Halos » de My Chemical Romance
Année de la chanson : 2002
Musicalement, c’est une chanson punk rock classique avec beaucoup d’attitude.
Les paroles, cependant, ne sont rien sinon de nature graphique : « Et je pense que je vais me faire sauter la cervelle contre le plafond/Et alors que les fragments de mon crâne commencent à tomber/Tombent sur ta langue comme de la poussière de lutin/Pense juste à des pensées heureuses et nous rentrerons chez nous.
La chanson fait également allusion aux médicaments sur ordonnance, qui n’aident clairement pas la situation : « Et maintenant, les rouges me font voler / Et les bleus m’aident à tomber. » Pas tout à fait les chansons les plus positives sur les couleurs.
La chanson est riche en ironie, ce qui pourrait vous faire sourire ou même rire si vous y êtes présent.
« Bullet » de Hollywood Undead est une chanson graphique sur le suicide
Année de la chanson : 2011
Ne vous laissez pas berner par la musique joyeuse – le contenu lyrique de « Bullet » est tout sauf apologétique.
Honnêtement, c’est peut-être la chanson la plus directe et la plus graphique sur le suicide.
Je ne recommande pas d’écouter ceci si vous êtes gravement déprimé.
Malheureusement, certaines chansons vont à l’extrême dans la glorification de la dépression et du suicide et celle-ci pourrait en être une.
Nous ne devrions pas avoir peur de parler de dépression, mais nous ne devrions pas non plus la mettre sur un piédestal.
« Mon Immortelle » par Evanescence
Année de la chanson : 2000
Comme le suggère cette chanson, la submersion est un symptôme courant de la dépression.
Le pré-refrain offre un cas solide : « Ces blessures ne semblent pas guérir/Cette douleur est tout simplement trop réelle/Il y a trop de choses que le temps ne peut effacer. »
Dans ce cas, la cause de la dépression semble avoir son origine dans la perte d’un être cher.
Perdre quelqu’un est rarement facile et vous ne pouvez pas précipiter le processus de deuil.
Cela ne signifie pas pour autant que vous ne pouvez pas sortir plus fort de l’autre côté.
« Dear Agony » de Breaking Benjamin est une chanson triste
Année de la chanson : 2009
« Dear Agony » est comme une lettre ouverte à la dépression.
Prenez le refrain par exemple : « Chère agonie/Lâchez-moi simplement/Souffrez lentement/Est-ce ainsi que ça doit être ?/Chère agonie. »
Si vous vous sentez déprimé, cela peut valoir la peine de coucher vos pensées sur papier.
Parfois, il est difficile de clarifier ce que vous ressentez, et il peut être utile de refléter vos pensées.
Quand tu as l’impression d’être laissé à toi-même et que personne ne vient te sauver, c’est ta chanson.
« Gratte-ciel » de Demi Lovato
Année de la chanson : 2011
Si vous sentez que vous rencontrez une opposition en ce moment, cela peut être une chanson puissante à mettre.
« Skyscraper » consiste à surmonter les obstacles et à relever les défis qui vous attendent.
Il s’agit de réaliser que vous êtes plus fort que tout ce qui pourrait vous être lancé, y compris la dépression.
Comme le proclame avec audace cette chanson : « Continuez et essayez de me démolir/Je me lèverai du sol/Comme un gratte-ciel, comme un gratte-ciel.
Lorsque vous avez besoin d’une chanson pour vous élever, c’est une bonne chanson vers laquelle vous tourner.
« Blessé » de Christina Aguilera
Année de la chanson : 2006
C’est une chanson sur la perte d’un proche.
Et, il s’agit aussi de l’impact qui en résulte.
Lorsque vous êtes déprimé, vous aurez parfois l’impression que personne ne s’en soucie – cela vient avec le territoire.
Cette chanson peut vous aider à voir toutes les personnes qui se soucient de vous.
Et, si vous avez récemment perdu un être cher, vous comprendrez cette chanson.
« Last Hope » de Paramore, une chanson sur la lutte contre le sentiment de désespoir
Année de la chanson : 2013
« Last Hope » est une chanson optimiste sur la dépression et sur le fait de ne pas être prêt à céder à ce sentiment de désespoir pour l’instant.
Il s’agit de trouver de l’espoir et de s’y accrocher, même quand il semble qu’il n’y a rien à espérer.
J’aime particulièrement cette ligne parce que je peux m’y identifier : « Chaque nuit, je fais de mon mieux pour rêver que demain rende les choses meilleures/Et me réveiller à la froide réalité et rien ne change. »
Pourtant, le narrateur déclare: « Je vais laisser faire, je vais laisser faire. »
Même si une étincelle est tout ce que vous avez, poursuivez-la.
Cherchez l’espoir qui se trouve juste au-delà des ténèbres.
« Lithium » par Evanescence
Année de la chanson : 2006
Le lithium est un médicament d’ordonnance souvent utilisé pour traiter la maniaco-dépression.
Les personnes qui reçoivent un diagnostic de dépression se voient généralement prescrire des médicaments pour y faire face.
Et, beaucoup ont connu les hauts et les bas qui accompagnent la consommation de drogue – cela peut cesser de fonctionner après un certain temps, cela peut aggraver la situation, cela peut entraîner des rechutes.
Certaines personnes m’ont même dit que cela les faisait se sentir comme un zombie.
« Lithium » d’Evanescence semble bien relever ces défis.
Comme le répète le refrain : « Lithium, ne veux pas m’enfermer à l’intérieur/Lithium, ne veux pas oublier ce que je ressens sans/Lithium, je veux rester amoureux de mon chagrin/Oh, mais, mon Dieu, je envie de lâcher prise. »
« Tu m’as trouvé » par The Fray
Année de la chanson : 2009
Malheureusement, beaucoup d’entre nous savent ce que c’est que d’attendre cet appel qui ne vient jamais.
Nous attendons peut-être notre partenaire, nos parents, nos meilleurs amis… quoi qu’il en soit.
Vous pouvez atteindre un point de désespoir lorsque vous n’entendez pas parler de cette personne spéciale.
« You Found Me » est une chanson sur la prise de mesures désespérées lorsque vous soupçonnez que quelque chose ne va pas avec la personne qui est censée vous appeler.
Les gens peuvent devenir fous, surtout par amour.
Soit dit en passant, il n’y a pas trop de chansons de The Fray qui ne parlent pas d’une manière ou d’une autre de la dépression.
Vous pouvez les répéter si vous aimez ce qu’ils ont à offrir.
« Autre côté » des Red Hot Chili Peppers
Année de la chanson : 1999
Une chanson sur la dépression et le suicide tout en un.
Le narrateur dit qu’il est prêt à « le prendre de l’autre côté », ce qui dans ce cas fait référence à tout ce qui se trouve de l’autre côté de la mort.
Nous sommes tous mortels et contemplons ce qui se passe de l’autre côté, ce que personne ne peut savoir.
Dans cette chanson, le narrateur perd le contrôle et ne sent plus rien dans ce monde pour lui.
Si la dépression vous fait déraper, ce n’est peut-être pas la chanson à écouter.
Mais si vous avez besoin de vous souvenir de ce que c’est que de traverser quelque chose de difficile et de ce que cela peut ressentir, « Otherside » peut être une bonne écoute.
« Pourquoi » par Rascal Flatts
Année de la chanson : 2009
Il est difficile de donner un sens au suicide et cela peut vous laisser en état de choc.
« Why » de Rascal Flatts est une chanson qui tente de comprendre pourquoi le défunt était si tourmenté.
Ces lignes sont incroyablement pertinentes : « Oh pourquoi, c’est ce que je n’arrête pas de demander / Y avait-il quelque chose que j’aurais pu dire ou faire / Oh, je n’avais aucune idée que vous masquiez une âme troublée, Dieu seul sait / Qu’est-ce qui n’allait pas, et pourquoi tu quitterais la scène au milieu d’une chanson.
Cette douce ballade est édifiante et sincère.
« Boulevard des rêves brisés » par Green Day
Année de la chanson : 2004
Beaucoup d’entre nous ont des rêves et des désirs non réalisés.
« Boulevard of Broken Dreams » est un hymne pour ceux qui ressentent l’aiguillon de la solitude et de l’isolement.
Quand tout va mal, il est difficile d’imaginer un avenir où tout ira mieux.
Mais cela ne signifie pas que cela ne peut pas arriver.
Si votre cœur bat encore dans votre poitrine, il y a toujours un avenir.
Il peut être difficile de voir au-delà de l’obscurité et vous pouvez marcher seul jusqu’à ce que quelqu’un vous trouve.
Vous pouvez être trouvé si vous êtes prêt à être trouvé.
« La dernière nuit » de Skillet
Année de la chanson : 2006
« The Last Night » est une chanson sur le sauvetage de quelqu’un qui cherche à mettre fin à ses jours.
Le narrateur décrit un ami venant vers eux en disant qu’ils vont bien, mais comme il l’affirme : « Mais je sais que c’est un mensonge. »
Il propose également ceci : « C’est la dernière nuit/Tu passeras seul/Regarde-moi dans les yeux/Alors je sais que tu sais/Je suis partout/Tu veux que je sois. »
Lorsque nous sommes déprimés, nous avons parfois besoin que quelqu’un vienne à nos côtés, nous fasse savoir ce que nous ressentons et nous fasse savoir que tout ira bien.
Cela ne veut pas dire que ce sera facile à partir de là.
Mais si vous avez de l’espoir, vous pouvez continuer.
« Jumper » de Third Eye Blind
Année de la chanson : 1997
À ce stade, cette chanson est un peu une auto-caricature.
Pourtant, il peut être en mouvement dans la bonne situation.
Il fait référence à quelqu’un qui est sur le point de sauter d’un rebord vers sa disparition (bien sûr, cela peut être pris au sens propre ou figuré, mais le titre de la chanson y fait également référence).
Difficile d’oublier ce refrain de la fin des années 90 : « Je souhaite que tu recules/De ce rebord mon ami/Tu pourrais couper les ponts avec tous les mensonges/Dans lesquels tu as vécu/Et si tu ne veux pas voir moi encore/je comprendrais/je comprendrais.
Cette mélodie accrocheuse ne peut que vous faire sentir soutenu.
« Don’t Give Up » de Peter Gabriel avec Kate Bush
Année de la chanson : 1986
« Don’t Give Up » décrit quelqu’un qui a connu une déception et qui traverse des moments difficiles.
Le message de Gabriel est simple : « N’abandonne pas/Parce que tu as des amis/N’abandonne pas/Tu n’es pas encore battu/N’abandonne pas/Je sais que tu peux le faire bien. »
C’est aussi une bonne chanson à mettre quand vous vous sentez gêné par quelque chose qui vous est arrivé.
Tout le monde connaît parfois des échecs et des difficultés, et ce n’est pas parce que vous avez vécu ces choses que c’est fini pour vous.
« Ne me laisse pas m’avoir » par P!nk
Année de la chanson : 2001
P!nk n’est certainement pas étranger aux sujets controversés.
Cette chanson est probablement l’une des plus dociles.
Mais le narrateur n’est pas satisfait de qui ils sont et ils ne veulent plus être eux-mêmes.
Comme le dit le refrain : « Ne me laisse pas m’avoir/Je suis mon pire ennemi/C’est mauvais quand tu t’ennuies/Tellement irritant/Je ne veux plus être mon ami/Je veux être quelqu’un d’autre. »
C’est l’une des chansons optimistes qui peuvent cependant vous permettre de vous sentir mieux dans votre situation.
« L’Outsider » de A Perfect Circle
Année de la chanson : 2003
C’est une chanson sombre qui n’a pas peur de son sujet.
Je ne suggérerais pas de l’écouter si vous êtes profondément déprimé en ce moment.
Le narrateur décrit un ami autodestructeur.
Et, ils n’essaient pas non plus d’être solidaires, bien qu’ils ne veuillent pas voir leur ami souffrir, comme l’indiquent ces paroles : tu veux / le jeter comme ça.
La chanson parle aussi de la douleur et de la difficulté d’être avec quelqu’un qui n’apprécie pas sa vie.
« La Passe » de Rush
Année de la chanson : 1989
Vous pouvez compter sur le groupe de rock progressif canadien Rush pour livrer une chanson enivrante sur la dépression et le suicide.
Et, caractéristique, c’est édifiant.
Honnêtement, si vous pensez que vous gagneriez dans une dispute contre l’auteur-compositeur et batteur virtuose Neil Peart, vous avez autre chose à venir.
Mais je plaisante.
Ces paroles sont un merveilleux rappel pour nous tous : « Nous nous perdons tous dans l’obscurité/Les rêveurs apprennent à se diriger vers les étoiles/Nous passons tous du temps dans le caniveau/Les rêveurs se tournent pour regarder les voitures/Se retournent et se retournent et tourne-toi/Tourne-toi et marche sur le fil du rasoir/Ne te tourne pas le dos/Et claque la porte au nez.
Et cela semble être une bonne note pour terminer ce post.
Chansons sur la dépression et le suicide, dernières réflexions sur ces chansons tristes sur la perte et le sentiment de désespoir
Il y a beaucoup de personnes et de musiciens notables qui ont ou ont eu un trouble dépressif majeur.
Cette liste comprend des personnes comme Billie Joe Armstrong (Green Day), Johnny Cash, Eric Clapton, Kurt Cobain (Nirvana), Phil Collins, Eminem, Billie Eilish, Selena Gomez, Natalie Imbruglia, Paul McCartney (The Beatles) et bien d’autres .
La dépression est une réalité et il faut en parler ouvertement.
Ce n’est pas compris au niveau où cela pourrait être car beaucoup de gens n’ont pas vécu ce que c’est que d’être déprimé.
Mais nous ne devrions pas porter de jugement d’un côté ou de l’autre – vous ne pouvez pas savoir ce que quelqu’un d’autre traverse.
Ce qui est important, c’est que les conversations continuent.
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