Comment s’asseoir au piano de la bonne manière


Les bancs de piano réglables sont une excellente option, en particulier pour les enfants en pleine croissance, ceux qui partagent un piano et ceux qui sont encore en train de se familiariser avec le clavier. Les bancs de piano traditionnels ne sont pas de taille unique – vous devrez peut-être modifier votre banc afin d’obtenir une posture correcte au piano.

Conseil : Les bancs réglables peuvent être trouvés dans un éventail surprenant de styles :

Ajustez et répétez

Si vous avez assisté à un concert de piano, vous avez probablement vu quelques pianistes prendre leur temps pour ajuster le banc du piano, parfois de manière très méticuleuse. C’est parfaitement acceptable, alors ne vous sentez pas gêné si vous devez le faire lors de votre récital de piano. Vous voulez être confortable, flexible et stable :

1. Les pieds doivent pouvoir toucher complètement le sol.

Si cela est impossible ou si vous vous asseyez trop bas, placez un objet solide (d’un simple pouf à l’une des plateformes de pédale les plus sophistiquées) sous vos pieds. Pendant le jeu, vos pieds doivent être plus stables que le banc du piano, alors ne les laissez pas trop errer dans toutes les directions.

2. Ne vous asseyez que sur la moitié avant du banc du piano

Avec vos pieds dans l’image, vos hanches ne sont plus votre centre de gravité – votre dos est libre de fléchir d’avant en arrière, et votre torse peut donner de l’élan à votre corps supérieur pendant les dynamiques fortes et les longues portées d’octave.

3. Gardez les genoux juste sous le clavier

Évitez de vous asseoir au piano comme vous le feriez à un bureau de travail ; le clavier peut couvrir vos genoux, mais vos cuisses ne sont pas censées se trouver sous l’instrument.

4. Trouvez la bonne hauteur pour les touches

S’asseoir trop haut devant le piano peut provoquer des douleurs dans le haut du dos et le cou ; s’asseoir trop bas entraîne de mauvaises positions de jeu et une vue réduite du clavier.

  • Votre hauteur doit vous permettre de toucher les touches avec vos avant-bras parallèles au sol.
  • Les cuisses sont presque parallèles ; il est normal que les genoux soient légèrement plus bas que les hanches.
  • Si vous avez besoin de plus de hauteur, asseyez-vous sur un oreiller ferme ou sur des couvertures ou des serviettes de bain empilées de manière égale.
  • Les partitions de musique doivent être placées à hauteur des yeux.

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