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La trompette nécessite de l’endurance, des muscle mass de la lèvre forts et beaucoup de pratique à maîtriser. Cependant, l’instrument fantaisiste peut avoir des effets néfastes sur le corps du musicien, en particulier sur les lèvres. Mais comment éviter ces dégâts ?

Jouer de la trompette peut endommager les lèvres des musiciens. Pour éviter les dommages, il est essentiel de rester hydraté, d’hydrater les lèvres, de pratiquer souvent et de modifier votre façon de jouer si vous remarquez une gêne.

La trompette peut produire de beaux sons, mais cela ne devrait pas être douloureux. Dans cet report, nous partagerons plus de détails sur la façon dont la trompette peut blesser les lèvres, ce que vous pouvez faire pour éviter ou minimiser au mieux les dommages à vos lèvres et remark traiter les dommages déjà présents.

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Jouer de la trompette endommage-t-il vos lèvres ?

Jouer de la trompette peut causer des dommages douloureux à vos lèvres qui, s’ils ne sont pas corrigés, peuvent être irréversibles. Voici quelques façons dont cela peut leur faire du mal :

• Muscle tissues tendus des lèvres et du visage:​ C’est un phénomène très courant lors de l’apprentissage du jeu. Cela peut provoquer des crampes et des spasmes douloureux dans les lèvres et le visage en raison d’une forme incorrecte pendant le jeu. La meilleure façon de résoudre ce problème et/ou de l’éviter complètement est d’apprendre auprès d’un professionnel ou d’ajuster votre formulaire jusqu’à ce que les problèmes soient résolus.
• Lèvres éclatées :​ Bien que cela ressemble à un problème mineur, les lèvres rompues peuvent rapidement devenir une passion majeure irréversible et douloureuse si elles ne sont pas traitées rapidement et correctement.
• Allergie aux métaux : Un particular inconfort peut provenir du métal de l’embouchure de la trompette. Après une exposition et un jeu prolongés, les lèvres peuvent développer une allergie au métal dont est fait l’embout buccal. Passer à un embout buccal en plastique pendant un specific temps peut être un exceptional moyen de savoir si votre réaction est réellement because of à une allergie au métal ou à une autre cause.

Toutes ces situations semblent extrêmement douloureuses, et elles peuvent l’être. Bonne nouvelle cependant, tous ces problèmes peuvent être évités ou guéris s’ils sont détectés assez tôt. Continuez à lire pour voir remark vous pouvez potentiellement éviter ces problèmes douloureux.

Remark éviter d’abîmer vos lèvres en jouant de la trompette

Selon Trumpet Hub, « la clé pour résoudre et éviter les blessures est de développer une bonne embouchure», ou comment vous positionnez votre bouche. Cependant, vous pouvez faire quelques autres choses pour aider à réduire les risques de vous blesser en jouant :

• La meilleure façon d’éviter d’abîmer vos lèvres en jouant est de apprendre d’un professionnel. Si vous cherchez à prendre des cours, cherchez quelqu’un avec des années d’expérience. Ils sauront exactement comment vous corriger si vous jouez d’une manière qui pourrait endommager vos lèvres.
• Entraînez-vous avec votre instrument.Si vous pratiquez souvent, vous remarquerez beaucoup furthermore facilement les dommages à vos lèvres et vous pourrez modifier votre façon de jouer pour les éviter.
• Si vous ne parvenez pas à embaucher quelqu’un pour vous enseigner, vous pouvez vous enregistrer en vidéo. Regardez les vidéos que vous avez enregistrées pour voir si vous remarquez des zones que vous devez corriger ou modifier. Il est critical lorsque vous jouez de la trompette d’avoir la bonne development des lèvres sinon, votre musique ne sera pas bonne et vos lèvres seront extrêmement douloureuses.
• Prendre des pauses. Ne vous contentez pas non furthermore de faire des pauses pendant les séances. N’ayez pas peur de prendre un jour ou deux de repos pour laisser vos lèvres et vos muscular tissues faciaux se reposer.

Remark minimiser ou prévenir les dommages aux lèvres causés par une trompette

Il y a quelques choses que vous pouvez faire pour minimiser les dommages aux lèvres avant qu’ils ne se produisent. Il existe des exercices et des équipements de pratique spécialement conçus pour cela.

• Calisthénie des lèvres : Les exercices pour les lèvres peuvent renforcer les muscle groups de vos lèvres et limiter les dommages causés par le jeu de votre instrument. Vous pouvez faire de la callisthénie labiale avec ou sans votre embouchure de trompette. Plusieurs vidéos YouTube vous montrent remark faire les différents exercices.
• Dispositif d’entraînement à l’embouchure : Cet appareil peut vous aider à apprendre à utiliser correctement l’embout buccal. Il vous permet de vous entraîner à jouer sans pression extreme ni forme inappropriée, vous apprenant finalement à obtenir le meilleur son sans trop vous blesser.
• Battements de lèvres : Cela semble fool, mais peut être un moyen très simple de soulager la douleur et de détendre le visage. Cela oblige le musicien à battre des lèvres comme un cheval. Remarque : Il est essentiel de s’arrêter de jouer quelques heures juste après cet exercice, sinon vos lèvres redeviendront tendues.
• Entraînez-vous avec votre embouchure : Pratiquer avec votre embout buccal seul vous permet de pratiquer votre plage de pression et d’apprendre à jouer sans forcer les muscular tissues de vos lèvres et de votre visage. Cela fonctionne de la même manière que l’ensemble de formation d’embouchure Stratosphere.
• Brosser tes dents: Selon The Trumpet Weblog, la combinaison de l’action des poils de la brosse à dents à l’intérieur des lèvres et de l’élément mentholé du dentifrice semble accélérer la circulation dans les muscle tissue des lèvres, en évitant la raideur et en aidant à garder votre instrument propre et tes dents blanches.

Remark réparer les dommages aux lèvres qui ont déjà été faits

Pour les lèvres légèrement endommagées, vous pouvez investir dans un hydratant pour les lèvres de bonne qualité. Cela aidera à rajeunir les lèvres et à soulager l’irritation des lèvres causée par l’embouchure de la trompette.

Si les dommages sont plus graves, comme un visage ou des muscle tissue des lèvres tendus, la récupération peut prendre un peu furthermore de temps. Il y a quelques étapes faciles qui peuvent être prises pour soulager la douleur in addition rapidement :

1. Tout d’abord, évaluez où la douleur est la furthermore inconfortable. Est-ce les lèvres ou tout le visage ?
2. Prenez un chiffon chaud et placez-le sur la zone douloureuse. Vous pouvez alterner entre chaud et froid pour soulager la stress et soulager la douleur.
3. Prenez un analgésique en vente libre, par exemple Tylenol ou Advil. Advil est idéal si vous souhaitez réduire toute irritation présente.
4. La dernière et la furthermore importante selected à faire est de se reposer ! Laissez votre visage et vos lèvres se détendre pendant 24 à 48 heures, en répétant les étapes 2 et 3 si nécessaire.

Si vous ressentez un inconfort extrême ou si vos symptômes ne disparaissent pas, vous devriez consulter un médecin.

Gardez à l’esprit qu’il est essentiel de ralentir les choses lorsque vous revenez d’une blessure. Assurez-vous que vous êtes complètement guéri avant de prendre votre instrument, sinon vous pourriez causer des dommages additionally irréversibles. Commencez par de petites classes moins fatigantes, puis revenez lentement à votre façon de jouer habituelle. Prenez votre temps !

Jouer de la trompette endommage-t-il vos lèvres ? Dernières pensées

Jouer de la trompette peut causer beaucoup de douleur et d’inconfort, mais ce n’est pas nécessaire. Les conseils ci-dessus vous permettront de jouer de la trompette sans causer de dommages permanents à vos lèvres et à votre visage. N’oubliez pas : un bon placement de la bouche, un entraînement régulier, l’apprentissage de la bonne forme d’un joueur professionnel et le repos sont essentiels pour éviter les blessures.

Essayez quelques exercices pour renforcer les muscles de votre visage et de vos lèvres avant de montrer des signes d’inconfort. Entraînez-vous avec votre embout buccal et trouvez ce qui fonctionne le mieux avant de vous fatiguer. Il est également as well as facile de faire des ajustements de cette façon.

Si vous vous sentez mal à l’aise, consultez un médecin si vous ne pouvez pas contrôler la douleur à la maison. S’il est doux, essayez la compresse chaude, la crème hydratante et le repos. N’ayez pas peur de mettre la trompette en pause pour laisser votre corps récupérer. Introduisez lentement la lecture dans votre journée et donnez-vous une possibility de guérir.

N’oubliez pas que jouer de la trompette devrait être amusant ! Prenez soin de vous et ne vous épuisez pas à bring about de douleurs inutiles.