La santé mentale dans l’écosystème de la musique numérique


Au fur et à mesure que les jours passent, dans un territoire inexploré de verrouillages et de distanciation sociale, nous ne pouvons nous empêcher de nous transformer en reclus virtuel. Au milieu de ce chaos, de cette anxiété et de cette vie dans les limbes, nous sommes obligés de jeter un regard sévère sur l’avenir probable de l’industrie musicale. Le secteur de la musique en direct étant complètement à l’arrêt et d’innombrables musiciens ayant recours à des spectacles en ligne, on ne peut s’empêcher de réfléchir à ce que l’avenir réserve à la communauté des artistes. Beaucoup d’entre nous ont eu recours à l’enseignement de la musique en ligne, en organisant une sorte de masterclass ou un simple mais engageant flux en direct sur les poignées sociales pour des sujets particuliers tels que l’écriture de chansons, la théorie de la musique, le commerce de la musique (droits d’auteur, l’édition, la distribution, les services de label, etc), la production de musique et ; conseils d’ingénierie du son / astuces, la santé mentale et ; programmes de guérison.

Si vous êtes un musicien ou un professionnel de la création, vous avez sûrement entendu parler d’autres artistes qui traversent actuellement des périodes difficiles, que ce soit sur le plan financier ou en raison de leur santé mentale. Il est tout à fait normal de tomber sur ces difficultés car nous traversons une pléthore d’émotions au quotidien. Ces pensées et ces sentiments sans nom s’inscrivent de manière quelque peu organique dans tout processus créatif. Et le chemin vers une bonne santé mentale peut sembler difficile pour beaucoup d’entre nous. Mais il devient plus facile avec le temps, à mesure que nous apprenons à être plus attentifs et à prendre des mesures pour améliorer notre santé globale. Cependant, avec l’utilisation intensive des médias sociaux et d’autres formes de plateformes de consommation de contenu, ces sentiments d’anxiété et d’incertitude sont involontairement exploités et un sentiment de comparaison constante de nous-mêmes avec les autres peut encore aggraver notre état de bien-être.

Les petites choses qui peuvent vous apporter de la joie

Il y a d’autres facteurs qui contribuent à une mauvaise santé mentale, comme la fréquence irrégulière (nulle pour l’instant) des concerts, les retards de paiement des projets précédents et d’autres raisons implicites qui ont progressivement un effet néfaste sur notre bien-être. Il est donc impératif pour nous de prendre soin de notre santé mentale. Ceci étant dit, c’est un sujet tellement vaste et presque tout le monde vient avec son propre bagage. Pourtant, certains éléments de base sont des clichés (par manque d’un meilleur mot) et pourtant des moyens scientifiquement prouvés d’améliorer sa santé. L’alimentation, les exercices réguliers ou la pratique d’un sport (oui, cela inclut le yoga), le maintien d’un cycle de sommeil sain avec un nombre adéquat de 7 à 9 heures, le fait d’avoir quelqu’un à qui parler (amis, conjoint, tout membre de la famille, conseiller ou thérapeute) sont autant de facteurs qui jouent un rôle positif dans notre bien-être. Une autre approche positive de la situation de COVID 19 consiste à réduire le niveau de stress en prenant du temps pour VOUS. Cela peut être quelque chose d’aussi simple que la lecture, le jardinage, l’accueil de bébés oiseaux ou tout ce qui peut vous faire oublier votre travail ou vos pensées négatives.

Comment j’ai découvert une nouvelle raison d’être

Sur le plan personnel, j’ai eu la chance et le bonheur de décrocher un emploi chez No-Name un mois seulement avant que cette soudaine pandémie ne nous frappe. Jusqu’à présent, l’expérience n’a été rien de moins qu’enrichissante et stimulante. Et d’une certaine manière, j’ai trouvé du réconfort dans le travail avec les musiciens, la chasse quotidienne aux nouvelles sorties, la gestion du contenu des médias sociaux ou simplement la rédaction d’un blog tel que celui-ci ! J’ai remarqué qu’il y a une chose qui tient toujours bon malgré le chaos de Corona : le monde numérique de la musique. Qu’il s’agisse des services de streaming, des téléchargements ou des possibilités de synchronisation pour les supports visuels, l’espace de divertissement numérique continue de fonctionner et d’intéresser les gens qui restent à la maison. Bien plus que d’habitude en fait, certains films sont sortis plus tôt que prévu à cause du Coronavirus.

Dans un avenir prévisible

Avec les différentes plateformes OTT telles que Netflix, Amazon Prime Video, Zee 5, Hotstar, YouTube, HULU et bien d’autres à travers le monde qui sortent des nouveautés ou des avant-premières, on ne peut que constater la demande continue de contenu visuel. De même, les recherches montrent une augmentation du nombre de ventes de jeux vidéo et une croissance des nouveaux utilisateurs en raison des fermetures. Et toutes ces émissions/jeux vidéo sont à la recherche de la bonne bande sonore ou d’une musique de fond pour leur récit. D’une certaine manière, cela pourrait être perçu comme un moment d’opportunité pour les artistes qui cherchent une nouvelle voie dans leur carrière ou un complément à leur flux de revenus actuel. Un moment pour réfléchir et envisager les opportunités futures.



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